Potřeby rybářskéRybí receptyAtlas ryb
Ilustrační fotografie: Sardinky s rajčatovou cizrnou z jedné pánve
Mořské ryby

Sardinky s rajčatovou cizrnou z jedné pánve

25 minut · 4 porce

Rychlá večeře z konzervovaných sardinek, cizrny a rajčat s česnekem.

Suroviny

  • 3 konzervy sardinek po 120 g
  • 2 konzervy cizrny po 400 g
  • 400 g krájených rajčat
  • 2 stroužky česneku
  • 1 malá cibule
  • 1 lžíce olivového oleje
  • petržel, citron, sůl a pepř

Postup krok za krokem

  1. Cibuli a česnek nakrájejte a změkčete na oleji. Přidejte rajčata a povařte 8 minut.
  2. Vmíchejte propláchnutou cizrnu a nechte ji 5 minut prohřát a nasáknout omáčkou.
  3. Okapané sardinky položte na cizrnu a jen krátce je prohřejte, aby se nerozpadly.
  4. Dokončete petrželí a citronem a podávejte s pečivem.
Tip do kuchyně

Jestliže jsou sardinky v kvalitním olivovém oleji, můžete část použít na orestování cibule.

Redakce Potřeby rybářské · Ilustrační obrázek vytvořený pomocí AI